Tips om je voor te bereiden

Voorafgaand aan de wandeling is het zinvol een paar dingen als voorbereiding te checken.
Wees voorbereid op je wandeling en check vooraf het weer.

Builder
Smokkelaarspad witteveen
Uil houtsnijwerk
Buurserbeek
Kleding

Kleding en schoenen

Zorg dat je kleding vooral lekker zit en weet dat je voor de wandeling in ieder geval stevige schoenen nodig hebt. Het beste zijn een paar goede wandelschoenen. Gymschoenen doen het ook, maar vooral de wandelpaden in het Teutoburger woud kunnen voorzien zijn van stenen, waarbij je met goede wandelschoenen beter uit de voeten kunt.

EHBO

EHBO Kit

Wij hebben standaard een EHBO-kit bij ons en zorgen voor de inwendige mens tijdens de wandeling, dus dat zit wel goed.

water en snacks

Water en snacks

Naar behoefte kun je wat extra snacks en drank meenemen, bijvoorbeeld om je suikerspiegel op peil te houden. Neem in ieder geval wat extra water mee

Wandelniveau 4

Check vooraf het weer even.

Afhankelijk van de weersomstandigheden zou je hieraan kunnen denken

  • Laagjeskleding; waterdichte jas/fleecevest/t-shirt lange mouwen
  • Regenponcho
  • Regenbroek
  • Pet
  • Handschoenen
Extras

Wellicht om nog even aan te denken

  • Matje, om op te zitten (bij droog en lekker weer, lunchen we in de buitenlucht)
  • Toiletpapier
  • Papieren zakdoekjes
  • Zonnebrandcrème
  • Insectenmiddel
  • Lippenbalsem

Ervaar wat mindfulness wandelen voor jou kan doen

Ga voor meer energie 

én positiviteit

Kies voor een exclusieve mindfulness wandeling met een gegarandeerd “WegvanALLES” gehalte

Share This